秋季气温逐渐下降，空气湿度降低，对慢阻肺病患者有何影响？患者平时该如何做好自我管理以预防其急性发作？慢阻肺病是慢性阻塞性肺疾病的简称。慢阻肺病的早期症状不明显，主要表现为反复发作的咳嗽、咳痰等症状，且容易混同于其他呼吸系统疾病而被忽视。除了秋冬季咳嗽、咳痰等主要症状，逐年加重的活动后胸闷、气短都是非常重要的提示，需及时就诊。大家不用紧张和害怕，慢阻肺病是一种可防可治的疾病。导致慢阻肺病的病因有很多，其中吸烟是慢阻肺病最主要的危险因素。其他危险因素还包括粉尘暴露、柴火、煤炭等生物燃料暴露等。因此慢阻肺病最主要预防手段是严格戒烟，并减少煤炭、木柴等生物燃料的使用，减少职业粉尘暴露。肺功能是诊断慢阻肺病最主要的检查指标。建议广大群众，尤其是40岁以上长期、大量吸烟的人群，每年定期进行肺功能检查。患者早期筛查、规范诊治、长期随访管理，可改善症状、延缓病情进展、提升生活质量。秋分时节，气温降低、空气湿度下降，慢阻肺病患者最容易“中招”，引起慢阻肺病的急性加重，且每一次急性加重均会导致肺功能的进一步下降。因此，第一，慢阻肺病患者在秋冬时节务必注意防寒保暖，外出佩戴口罩，少去人群密集区域，房间定期开窗通风。第二，每日按时吸入治疗药物，不可随意停用或减少用药次数，用药后漱口。第三，定期接种流感疫苗和肺炎疫苗。第四，如咳嗽、咳痰、呼吸困难症状加重，尽早就医。哮喘发作与气候变化有关吗？如何鉴别感染性咳嗽和哮喘？预防哮喘急性发作的措施有哪些？如何治疗与管理？秋季是哮喘高发季节，季节变化带来的冷空气刺激、气压变化，以及秋分时节常见的过敏原，如蒿草花粉、霉菌、尘螨等，都是诱发哮喘急性发作的常见危险因素。大部分人认为哮喘的症状是“喘”。其实哮喘可以一点儿不“喘”，仅表现为反复发作的咳嗽、胸闷。那么，如何鉴别呼吸道感染导致的咳嗽和哮喘呢？呼吸道感染是一种急性疾病，不会频繁反复发作。当咳嗽持续发作长达2个月以上，尤其是接触油烟、汽车尾气、冷空气、花粉等刺激性气体和物质以后容易发作，夜间比白天症状明显，都要考虑哮喘的可能。此外，哮喘患者常伴有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的特点也是季节性的，患者接触过敏原后会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。因此，有过敏性鼻炎史和症状的患者，出现频繁咳嗽、胸闷、喘息等症状时，应考虑哮喘可能。秋季，哮喘患者应注意气候变化。那么，如何避免哮喘发作呢？第一，加强防寒保暖。第二，避免接触潜在过敏原及刺激性气体，规律正确使用长期控制药物，不要随意停药或自行增减剂量。哮喘的治疗目标包括缓解当前症状和降低未来急性发作的风险，切忌症状好转即停药。哮喘是一种慢性气道炎症，需长期吸入药物控制气道炎症。如果不规律使用药物，会造成慢性气道炎症状态持续，导致肺功能不可逆下降。老年和儿童哮喘患者可能在药物依从性和对吸入装置的掌握程度上出现一些困难，需要家属给予更多关注和帮助。此外，老年患者的症状通常不典型，且常合并其他疾病，因此在出现不适症状时，建议及时就医。来源：健康中国

凡学百艺，莫不有师。为传承弘扬雕艺传统文化，吸引更多年轻人进入雕艺行业，一场庄重的拜师仪式在惠安国明雕刻艺术园举行。【点击下方观看视频↓↓】*视频版权所有，未经许可不得转载惠安台：郭君勇 陈钟怀【无线泉州】一审：黄艺华【无线泉州】二审：蒋筱雯【无线泉州】三审：潘海阳 郑云涛

侨批是海外华侨华人寄给国内家乡眷属的汇款和书信的合称。我们带你来到福建侨批展，感受侨批背后异国游子的思乡情。

任何疾病的出现都是身体发出的求救信号。如果颈椎已经报警，大家一定要先看看自己的生活方式是否有问题。抬头做人在日常生活中，我们确实离不开手机，那么就教大家看手机的两个正确姿势。第一个动作是“奥特曼式”。保持脖子放松，右手拿着手机举至眼睛的高度，同时左手用腕背侧支撑右手肘部，以便更舒服地握住手机。大家可以脑补一下“奥特曼打怪兽”的画面。第二个动作是“好好学习式”。如果嫌用手撑着太累，那就可以用桌子，坐在桌子前，保持脖子放松，双肘放在桌子上支撑手臂，用双手把手机举到眼睛的高度。总而言之，记住一句话，玩手机的时候不要低头。高枕有忧有句俗话叫做“高枕无忧”，从医学的角度来看，这句话“有毒”。我们刚才提到，低头对颈椎不好。如果枕头高的话，睡觉8小时=低头看手机8小时，第2天醒来，你肯定会觉得脖子酸痛不已。其实，枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子。正确的描述应该是“好枕无忧”。那么，什么是好枕呢？合适枕头的高度，是人无论仰卧、侧卧，都能保持颈椎处于中立位。睡眠时，保持这个姿势最健康。科学锻炼想要拥有健康的颈椎，就要加强颈椎核心肌群的锻炼。来源：健康中国

用网约车寄现金“投资”？小心骗术层出不穷近日多地警方发布提醒警惕诈骗分子以投资为由诱骗受害人将自己的钱包裹起来通过打车平台委托网约车司机送至指定地点泉州也发生了几起类似案件，有市民被引导“投资”转账和打车寄送现金10多万元。昨日，泉州市反诈骗中心发布预警提醒广大市民，切勿相信网上投资赚钱，一旦提及邮寄贵重财物，一定是诈骗。退费不成被诱导投资叫车寄出大笔现金几天前，汪先生在家中接到一个自称“继续教育学习”老师的电话，对方称其去年报考的继续教育出现问题无法继续学习，现准备办理退款手续。汪先生想到，2023年12月他在网上报名登记继续教育学习，后来陆续在网上上课，便信以为真。对方让他加了一个“刘老师”的企业微信。根据“刘老师”的提示，他下载了一款手机APP，并注册了个人信息。登录APP后，客服联系退款，往他的支付宝转了180元。之后，客服称剩下的退费要以投资一款基金获取回报的形式办理。他试着向对方指定的账户转了110元，很快，对方称投资回报120元，他的支付宝随即收到了220元。尝到甜头后，他第二次转了1000元，很快又收到1200元。“想着能获得投资回报，便加大了投入。”这一次，他转了3000元，谁知对方说他的账户被冻结，需要充值10.5万元对冲修复数据方能提现。他信以为真，随即按要求转账，却有9996.6元被退回。对方解释称，账户无法转账大笔金额，要通过现金交易才能快速提现。此时的他，仍没有一丝怀疑。第二天，他到银行取了3.5万元现金，而后按对方要求“邮寄”，通过网约车平台叫了辆车，将装有现金的包裹送到漳州给一名“蔡先生”。此后，对方又以同样的理由和方式让他分两次寄出现金5万元和6万元，只是每次地址和收款人都不同。等到所有积蓄都寄出去，对方客服还在要求寄钱“解锁”，他才醒悟过来，赶紧报警。警惕陌生人理财寄送现金都为骗钱根据公安机关接报情况来看，一段时间以来，泉州有多名市民被类似的手法诈骗。为何原本投资理财的骗局，如今被骗子搞得这么复杂？泉州市反诈骗中心民警解释，因为在警方重重打击之下，骗子变现的手段越来越少，只得以各种理由直接诱骗受害人邮寄大额现金或者黄金，通过网约车“快送”“闪送”服务、邮寄、跑腿等方式送达，以不见面、不现身的方式将现金或黄金取走，最终成功转移赃款。民警再次提醒广大市民，别再相信网上退费、投资理财、刷单做任务能赚钱等。一旦陌生人提及投资理财、邮寄贵重财物、提现、下载手机应用没有的APP等，一定是诈骗。市民要加强对个人信息的保护，提高防诈骗意识。请牢记，只有做到不轻信、不透露、不转账，保护个人信息安全，才能避免落入诈骗“圈套”。来源：东南早报、泉州晚报