日前，泉州市举办第一期“政法系统头雁领航课堂”暨防范化解重大风险能力提升月活动。【点击下方观看视频↓↓】*视频版权所有，未经许可不得转载本台记者：刘良 郑育超【无线泉州】一审：洪冬旭【无线泉州】二审：林春婷【无线泉州】三审：潘海阳 郑云涛

9日，全市文旅经济发展工作调度会召开，部署中秋国庆假日旅游市场保障工作、文旅项目建设等事宜。【点击下方观看视频↓↓】*视频版权所有，未经许可不得转载本台记者：李前瑞 李景松【无线泉州】一审：洪冬旭【无线泉州】二审：林春婷【无线泉州】三审：潘海阳 郑云涛

9月10日，泉州市应急管理研究院成立大会在黎明职业大学举行。【点击下方观看视频↓↓】*视频版权所有，未经许可不得转载本台记者：林钰 刘良【无线泉州】一审：洪冬旭【无线泉州】二审：林春婷【无线泉州】三审：潘海阳 郑云涛

今天（9月10日）是教师节，泉州市委、市政府向辛勤耕耘在全市教育战线上的广大教师和教育工作者致以节日问候和诚挚祝福！向长期以来关心支持泉州教育事业的社会各界人士表示衷心感谢。【点击下方观看视频↓↓】*视频版权所有，未经许可不得转载本台记者：林世弘【无线泉州】一审：洪冬旭【无线泉州】二审：林春婷【无线泉州】三审：潘海阳 郑云涛

开学之际，孩子一般会有哪些心理不适的表现，主要原因是什么？在假期结束刚开学的一段时间，不少孩子容易出现对新学期学习生活不太适应的情况。在心理行为方面，可能会表现为情绪不稳定，紧张、担心，甚至注意力下降，记忆力减退，易烦躁，出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延、懒散，逃避的行为。有的孩子还表现为生理症状，比如吃不下、睡不着，或者头疼、恶心、呕吐、腹泻，甚至有的孩子表现为发烧，这些症状又找不出明确的躯体方面的原因，其实是心理焦虑的一些躯体化表现。孩子出现这些情况，主要原因有两点。一是“失落”。很多孩子刚放假的时候特别兴奋，有种放飞自我的心态，开学以后又有“好景不常”的怅然若失。二是“担心”。担心学习跟不上，担心课业增加、难度增大，担心不能适应新的人际关系。有的孩子也担心手机、电脑可能被收回。这些情况在开学之初最常见，但在开学后一段时间，大多数孩子都能恢复。家长应该如何去引导和帮助孩子们尽快地适应学习生活？在假期结束刚开学的一段时间，不少孩子容易出现对新学期学习生活不太适应的情况。在心理行为方面，可能会表现为情绪不稳定，紧张、担心，甚至注意力下降，记忆力减退，易烦躁，出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延、懒散，逃避的行为。有的孩子还表现为生理症状，比如吃不下、睡不着，或者头疼、恶心、呕吐、腹泻，甚至有的孩子表现为发烧，这些症状又找不出明确的躯体方面的原因，其实是心理焦虑的一些躯体化表现。孩子出现这些情况，主要原因有两点。一是“失落”。很多孩子刚放假的时候特别兴奋，有种放飞自我的心态，开学以后又有“好景不常”的怅然若失。二是“担心”。担心学习跟不上，担心课业增加、难度增大，担心不能适应新的人际关系。有的孩子也担心手机、电脑可能被收回。这些情况在开学之初最常见，但在开学后一段时间，大多数孩子都能恢复。家长应该如何去引导和帮助孩子们尽快地适应学习生活？当孩子出现一些不太适应学习生活的情况时，家长千万不要一味地指责和批评孩子，而要学会去解读孩子心理行为背后的密码，努力帮助孩子。具体有四点建议。第一，在孩子面前“静心”，保持稳定平和的心态。当孩子处在焦虑状态时，父母不能比孩子还焦虑，否则会让孩子更加焦虑。父母能保持稳定平和的心态，自动就会让孩子安全感倍增。第二，陪孩子“收心”，让孩子感受到他不是一个人在战斗。具体做法是尽快恢复规律作息，每天适当运动，陪孩子一起制订新学期的学习计划，每天帮孩子完成一个小目标，让孩子找回学习状态。这个时候家长也可以制订自己的工作学习计划，让孩子感受到父母和他一起在努力。第三，助力孩子“强心”，为孩子的心理电池续航储能。家长平时可以给孩子积极的心理暗示，让孩子感受到你相信他一定能行；要教会孩子接纳自己的情绪，学会用合适的方法表达情绪。第四，帮助孩子“安心”。要告诉孩子，放假、开学是学习生活的大规律，我们要主动去适应它，用新知识、新技能充实未来。教给孩子两个自我调节负向情绪的小方法。第一个方法是把每天不高兴的情绪、忧虑、困惑都记录下来，这就相当于一次书面倾诉。第二个方法是多回忆以前自己成功的经历，回忆生活中美好的事情，这样会提升自信和内动力。这两个方法结合起来使用会更加有效。应该如何界定孩子玩手机“成瘾”？家长又该如何正确引导？手机成瘾是指对手机过分痴迷的一种状态，有两个主要的界定标准。第一个标准是对手机使用行为的失控，第二个标准是因此导致孩子生理上、心理上和社会功能出现明显的损害。在生理上，可能会影响孩子的眼睛、脊柱、睡眠、血压；在心理上，可能会损害大脑认知，甚至影响孩子的大脑发育，比如影响其注意力、记忆力、思考能力，甚至还可能导致一些抑郁、焦虑的情绪；在社会功能方面，最明显的是损害学业成绩和人际关系。孩子手机成瘾有三种常见的表现：游戏成瘾、信息成瘾和社交媒体的成瘾。这里给大家提出如下四点应对手机成瘾的建议。一是要合理使用手机。父母和孩子一起制订一个手机使用计划，比如什么时候用手机，每天用多长时间手机，手机不用时要放在什么地方，睡觉前是不是要关掉手机。二是培养孩子一两项兴趣爱好，并持之以恒地坚持这种爱好。这样可以让孩子体验到成就感和愉悦。比如，体育运动、竞争性比赛，对分散孩子对手机的依赖程度非常有帮助。三是可以鼓励孩子多参加社会交往。在和同伴的交往中，满足孩子被接纳、被认可的心理需求。四是培养孩子合理减压的方法，让他学会一些调整情绪和压力的技巧以缓解压力。来源：健康中国