38岁女子刷手机时半边身子突然不听使唤了…医生:这些习惯一定要改!
泉州广播电视台|无线泉州 2019-11-14 11:51:17


早上睁眼第一件事——

刷手机!
睡前追剧、刷抖音、刷微博
更是离不开手机……
这几乎已经成为都市人的日常。

大家都知道过分沉迷手机,
可能危害健康,
只是想不到自己可能就是
那发生意外的“万分之一”。

几天前,宁波海曙区第二医院急诊科接诊了一名脑出血的女患者,导致其脑出血的“罪魁祸首”正是令她“爱不释手”的手机。

38岁的珍珍(化名)是家人眼中的“网瘾患者”,极度依赖手机。白天看手机,走路也不放过;晚上躺在床上用手机看小说,经常几个小时也不起身;她还通宵熬夜看小说、看视频,睡觉也常常塞着耳机……家人多次劝说都没用。

几天前的一个下午,珍珍像往常一样躺床上玩手机、看小说,持续了很长一段时间,等她坐起身时,突然感觉自己口角歪斜,说话也说不清楚了,半边身子感觉没力气,还有点麻木

当时珍珍没有特别放在心上,只以为是自己玩手机太久导致的身体劳累,便继续躺下休息。但过了几个小时后,她发现不对了——右边身子完全瘫痪,动不了了

家人吓坏了,赶紧把她送到海曙区第二医院急诊。医生给珍珍做了经头颅CT检查,结果显示在大脑左侧基底节区有急性脑出血,约20毫升。所幸脑出血还未侵入脑室。她立即被收住入院治疗。

住院以后,医生给珍珍进行了降压、脱水等治疗后,她的病情逐渐平稳,部分身体部位开始恢复知觉不过还需要接受进一步的恢复治疗。

“作息不规律,一直躺着玩手机,经常熬夜,导致过度疲劳,所以这么年轻就脑出血。海曙区第二医院神经内科主治医师胡常正分析,珍珍极度依赖手机,再加上发病前她一直以同一种姿势躺着看小说,各种这些不良习惯诱发了突发脑出血。

记者了解到,虽然老年人是脑出血、脑梗发生的高发人群,但中青年发生脑出血的比例也在逐渐增长。
我国每年新发脑卒中患者约200万人,其中中青年居多,这与年轻人的生活作息不规律、抽烟喝酒等不健康的生活方式不无关系。此外,也与高血压、高血脂越来越年轻化有关,改掉这些坏习惯,才能预防脑溢血。

1.酗酒

大量饮酒可导致高血压,并且影响凝血功能,这些都将增加脑出血的可能。排除其他因素,酗酒者脑出血的死亡风险是其他人的2倍。研究发现,每天饮酒3次或更多的人,发生脑出血的年龄会提前,平均发病年龄是60岁,而没酒瘾的人是74岁。一旦发病,酗酒者治疗结果也相对较差。 

2.大量吸烟

酗酒者通常也是烟民,烟和酒都能使血管收缩、心跳加快、血压升高。吸烟越多,发生脑出血的危险就越大。排除吃盐过多、体重大、家族糖尿病史等因素,每天抽烟超过20支的人,发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍戒烟至少5年以上,才可使脑出血危险降低59%。每天抽烟超过1包的烟民戒烟后,其脑出血风险仍然是非吸烟者的2.3倍。 

3.爱激动

曾有一位老年女性病人,就是在打麻将时情绪激动导致了脑出血。因此调整情绪,保持乐观开朗,避免大喜大悲大怒尤为重要。尤其是血压长期控制不佳的人,如存在暴怒等情绪变化、剧烈活动、便秘等诱因,非常容易发生高血压性脑出血。

4.熬夜

如果生活不规律,作息混乱,特别是经常熬夜,容易使自身代谢紊乱,引发脑出血。因此,要按时作息,保证足够的睡眠时间。



来源:光明网、杭州日报、宁波晚报、北京脑血管医院

【无线泉州】编辑:郑鹏毅

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